Supermama Expert

zdrowie

Ciąża i poródInspiracje

Godzina szczęśliwej mamy

Statystyki pokazują, że wiele kobiet po porodzie może zmagać się z depresją poporodową lub baby blues. Dlatego tak ważne jest, aby młoda mama miała chwilę dla siebie.
Ciąża i poródInspiracje

Jakiej muzyki słuchać w ciąży?

Wiele kobiet w ciąży zadaje sobie pytanie: jakiej muzyki najlepiej słuchać? Każda przyszła matka chce otoczyć swoje dziecko troską. Dlatego przygotowaliśmy zestawienie muzycznych porad, dzięki którym twoje dziecko będzie rozwijać się w otoczeniu pięknej i spokojnej muzyki.
Ciąża i poród

Tokofobia – czym jest i jak się objawia?

Wiele kobiet panicznie boi się zarówno samej ciąży oraz porodu. Dotyczy to szacunkowo od 6 do 10% kobiet. Niestety świadomość wśród społeczeństwa o tych zaburzeniach nadal jest bardzo niska. W problemach z poradzeniem sobie z tokofobią może pomóc psycholog, psychiatra lub położnik.
1 2 3