Wiele kobiet w ciąży zadaje sobie pytanie: jakiej muzyki najlepiej słuchać? Każda przyszła matka chce otoczyć swoje dziecko troską. Dlatego przygotowaliśmy zestawienie muzycznych porad, dzięki którym twoje dziecko będzie rozwijać się w otoczeniu pięknej i spokojnej muzyki.
Od dawna wiadomo, że muzyka ma pozytywny wpływ na dziecko w brzuszku. Naukowcy udowodnili, że dziecko w brzuchu mamy bardzo dobrze słyszy. Dlatego dźwięki, które usłyszy, mogą mieć ogromny wkład w jego emocjonalny świat.
Czego powinna słuchać przyszła mama?
Przede wszystkim zaleca się słuchanie muzyki klasycznej. W czasie, gdy przyszła matka słucha klasycznych kompozycji, inteligencja dziecka rozwija się, ponieważ taka właśnie muzyka wpływa na obie półkule mózgu.
Jaką muzykę klasyczną wybrać? Tutaj zaleca się słuchanie dzieł Mozarta. Istnieje nawet taka koncepcja, która nazywa się efekt Mozarta. Została ona odkryta pod koniec XX wieku.
Efekt Mozarta – nieznaczna poprawa zdolności przestrzennych i inteligencji ogólnej dziecka, wywołana słuchaniem utworów muzyki barokowej i klasycznej.
Efekt ten, polega na tym, że słuchanie dzieł Mozarta pozytywnie wpływa na rozwój inteligencji dziecka. Liczne badania potwierdziły, że klasyka nie tylko stwarza poczucie komfortu psychicznego, ale także rozwija uwagę, inteligencję i zdolności twórcze dziecka, pomaga uwolnić jego wewnętrzny potencjał.
Oczywiście, jeśli nie lubisz klasyki, nie powinnaś się zmuszać, możesz spróbować posłuchać innych kompozycji instrumentalnych współczesnych autorów, na przykład Vanessy May. Te utwory mogą służyć jako rodzaj medytacji, wyciszenia od stresu i negatywnych emocji.
Czy głośna muzyka jest bezpieczna?
Lubisz ostrzejsze brzmienie, takie rock czy metal? W ciąży zalecamy powstrzymanie się od słuchanie głośnych dźwięków. Badania wykazały, że zbyt głośna muzyka w ciąży jest niewskazana. Dźwięki powyżej 90 decybeli mogą zaszkodzić zdrowiu dziecka. Nawet cicho słuchany rock, może powodować u dziecka niepokój, co przejawia się aktywnymi ruchami w brzuchu. Eksperci odkryli, że w podczas słuchania przez matkę głośnej muzyki, dziecko zaczyna oddychać szybciej, przyśpiesza też akcja serca, oraz zwiększa się napięcie mięśni.
Co gdy dziecko w brzuchu jest niespokojne?
W takich przypadkach możesz posłuchać wszelkiego rodzaju kołysanek, dźwięków natury, spokojniejszej muzyki pop, na przykład z lat 80. i 90. Tego rodzaju muzyka będą przydatna, gdy sama czujesz niepokój i nadmierną aktywność dziecka.
Czy mogę słuchać swoich ulubionych zespołów i wykonawców?
Jak najbardziej tak. Stosując wszystkie zalecania podane wyżej (umiarkowana głośność, mniej ciężkich brzmień) – jeśli masz swojego ulubionego wykonawcę, możesz bezpiecznie słuchać jego piosenek. Dlaczego? Najważniejsze w muzyce jest to, że podnosi na duchu, daje pozytywne emocje i nastraja cię w dobry sposób, a to na pewno dobrze wpłynie na dziecko, które nosisz pod sercem.
Zamknij oczy i ciesz się muzyką z dzieckiem w brzuchu. Aby dziecko lepiej słyszało muzykę, możesz przyłożyć słuchawki do brzucha, ale nie włączaj muzyki zbyt głośno!
Autor: Lizaveta Panasevich
Źródło: 1. Jakiej muzyki najlepiej słuchać podczas ciąży? https://www.uaua.info/beremennost/period-beremennost/article-25193-kakuyu-muzyku-luchshe-slushat-vo-vremya-beremennosti/ 2. Wikipedia, https://pl.wikipedia.org/wiki/Efekt_Mozarta
