Supermama Expert

Redakcja

Aleksandra Dygas

Aleksandra Dygas

Położna Instruktor Hypnobirthing International
Aleksandra Pierz

Aleksandra Pierz

fizjoterapeutka dziecięca
Jestem fizjoterapeutą dziecięcym, a prywatnie mamą dwójki maluchów: Julki i Antka. Praca z dziećmi i rodzicami to moja pasja. W swojej pracy pomagam niemowlakom powoli i łagodnie zaadaptować się w nowym świecie, a ich rodzicom przekazać wiedzę i praktyczne umiejętności, które pozwolą wspierać rozwój ich pociech. Studiowałam na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, gdzie uzyskałam tytuł magistra fizjoterapii. Ponad to zdobyłam tytuł terapeuty neurorozwojowego. Doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując w jednej z krakowskich szkół specjalnych oraz w poradniach psychologiczno-pedagogicznych. Odbyłam również praktykę w prywatnych gabinetach fizjoterapeutycznych, szpitalach oraz w poradni psychologiczno-pedagogicznej. Aktualnie pracuję w ośrodku szkolno-wychowawczym z dziećmi niepełnosprawnymi oraz z niemowlakami potrzebującymi wsparcia w ich rozwoju czy też dziećmi przedszkolnymi zapobiegając wadom postawy. Prowadzę również warsztaty Przyjaznej Pielęgnacji Noworodka grupowe oraz indywidualne. Wieloletnia praca w charakterze instruktora pływania pozwoliła mi wykształcić umiejętność pracy z dziećmi w każdym wieku. Systematycznie biorę udział w szkoleniach, kursach i licznych webinariach poszerzając wiedzę w tematyce pediatrycznej.
Anastazja Galeznik
Hej! Jestem Anastazja, fotograf porodów i noworodków, zajmuję się fotografia od ponad 5 lat. Od 2019 roku fotografuję poród. Mam duże doświadczenie w tworzeniu reportaży z porodów naturalnych i poprzez cesarskie cięcia, zarówno w szpitalu jak i w domu. Jestem członkiem Międzynarodowego Stowarzyszenia Fotografów Porodowych. Posiadam swoją indywidualną wystawę i artykuły w czasopismach. Mam też trzech synów, a moja miłość do dzieci przeniosła się do mojej pracy. Bardzo się cieszę, że mamusie ufają mi, że złapię pierwsze minuty życia ich dzieci - to prawdziwy cud. Ale jeśli nie jesteś gotowa na reportaż z porodu - chętnie przeprowadzę domową sesję zdjęciową z noworodkiem.
Angelika Głowacka
Kobieta Renesansu, absolwentka wielu kierunków, w tym szkoły policealnej na kierunku Opiekunka dziecięca. Pasjonuje się psychologią, seksuologią, duchowością, nowymi technologiami, PR-em, mediami społecznościowymi, sztuką digitalną, książkami wielu gatunków oraz językami obcymi, w tym wielojęzycznością u dzieci.
Anna Felska

Anna Felska

Redaktor naczelna
Jestem magistrem dziennikarstwa i komunikacji społecznej. Od zawsze ciekawili mnie ludzie. Dlatego też wiedziałam, że będę pracować w takiej dziedzinie, w której to człowiek będzie odgrywał istotną rolę. Tak trafiłam do Supermamy, dla której główną misją jest edukacja kobiet i ich dobre samopoczucie w ciąży i po porodzie. Kocham sport i muzykę, dlatego wolne chwile najczęściej spędzam na spacerach, pływaniu lub grze na gitarze.
CarryLove.pl

CarryLove.pl

Specjaliści od chustonoszenia
CarryLove to pierwszy sklep stacjonarny w Warszawie i jeden z największych w Polsce z asortymentem dedykowanym do noszenia dzieci. Znajdziesz u nas samych specjalistów i doradców noszenia. Przychodząc do nas możesz mieć pewność, że będziesz w dobrych rękach, zaopiekujemy się Tobą i pomożemy dobrać odpowiednie rozwiązanie. W ofercie posiadamy same najlepsze i topowe marki, w pełni bezpieczne dla Ciebie i Twojego dziecka. Oprócz chust i nosideł można u nas znaleźć odzież z wełny merino, która nie tylko idealnie nadaje się do chusty lub nosidła ale również do przedszkola czy szkoły. Zapraszamy na Anielewicza 37 w Warszawkie lub online www.carrylove.pl
Dominika Grabowska
Dominika Grabowska – po pierwsze położna. Specjalistka od laktacji, instruktorka hipnorodzenia oraz doradczyni noszenia w chuście. Na co dzień też członkini zespołu oddziału noworodków. Zakochana po uszy w naturalnym położnictwie, wierzy w kobiecą moc i nieustannie jej doświadcza podczas pracy i spotkań z kobietami. Prowadzi praktykę położniczą, w ramach której wzbudza na nowo ufność przyszłych i obecnych mam w swój instynkt i swoje możliwości. Przygotowuje do porodu i rodzicielstwa, wspiera w karmieniu piersią, towarzyszy w najważniejszych momentach.
Dominika Hermanowicz
Ceremonie humanistyczne 💙 to odpowiedź na potrzebę celebracji przełomowych momentów życia z uwzględnieniem ludzkich wartości, natury i emocji. Oferta obejmuje m.in. ceremonię powitania dziecka w rodzinie.
Edyta Szulist

Edyta Szulist

Konsultantka kosmetyczna
Pasjonatka zdrowego stylu życia, holistycznego podejścia do zdrowia oraz miłośniczka rozwoju osobistego. Na co dzień prowadzi biuro usług finansowych, jest certyfikowanym Trenerem mentalnym a z pasji do pięknej skóry, ukończyła studium kosmetyczne i realizuje tą pasję przy współpracy z wegańską firmą kosmetyczną marki Arbonne. W swojej pracy prócz rozwijania rynku dystrybucji, dbania o piękną skórę swoich klientek, rozwiązywania różnych problemów skórnych, zwraca szczególną uwagę na świadomość, jakimi produktami się ją uzyskuje. Uczy swoje klientki jak być świadomym konsumentem i na co należy zwrócić szczególną uwagę przy wyborze produktów do higieny oraz kosmetycznych dla swojej rodziny.
Karolina Choszcz

Karolina Choszcz

Odlotowa Mama
Pracuję ze zmęczonymi, przytłoczonymi i sfrustrowanymi codziennością mamami. Tymi, które są w wiecznym niedoczasie i ciągle piją zimną kawę. Pomagam im zmienić wyczerpanie i chaos w spokój, frajdę i radość z macierzyństwa. Piszę blog, nagrywam podcast, prowadzę warsztaty "Supermenka" i sesje indywidualne.
Katarzyna Hawryłko

Katarzyna Hawryłko

Doradca Chustonoszenia
Z miłości do własnych dzieci nauczyłam się nosić je w chuście. Ta radość z bliskości tak mnie rozpierała, że zapragnęłam podzielić się nią z innymi. Ukończyłam kurs instruktorski w szkole ClauWi® i zdobyłam tytuł doradcy chustostoszenia. Teraz realizując się jako matka jednocześnie mogę realizować swoją pasję chustową i dzielić się radością z bliskości z innymi prowadząc szkolenia indywidualne i warsztaty grupowe dla rodziców.
Lidia Korbus-Then

Lidia Korbus-Then

trenerka relacji
❤️ UCZĘ SPOSOBÓW KOMUNIKACJI, KTÓRE POMAGAJĄ ZBUDOWAĆ TRWAŁY I SZCZĘŚLIWY ZWIĄZEK. Jestem absolwentką wielu szkół i kursów, m.in. z obszaru psychologii emocji i motywacji, psychologii rozwojowej, psychologii kryzysu, coachingu i edukacji osób dorosłych. Łączę wiedzę i doświadczenie z obszaru kryzysu psychologicznego z technikami rozwojowymi. To pozwala mi pomagać parom w zapobieganiu niepotrzebnym kryzysom. A tym, które już mają trudności, pomagam przekuć sytuację kryzysową w związku w nową, pozytywną jakość. Nie jest łatwo zbudować udaną relację. Wiem o tym doskonale! Ale warto! Udany związek sprawia, że życie staje się prostsze i przynosi znacznie więcej satysfakcji i codziennej radości. Pod poniższym linkiem możesz bezpłatnie wykonać TEST ZWIĄZKU, który pomoże Ci sprawdzić, W JAKIEJ KONDYCJI JEST TWOJA RELACJA: ➡️➡️ https://lidiakorbusthen.pl/test-zwiazku/ ⬅️⬅️ Od 11 lat pomagam dokonywać rozwoju i korzystnych zmian w życiu. Mam na swoim koncie tysiące godzin przepracowanych zarówno w ramach pracy indywidualnej jak też warsztatów grupowych. Tutaj możesz się umówić na WSTĘPNĄ KONSULTACJĘ ➡️➡️ https://lidiakorbusthen.pl/produkt/wstepna-konsultacja-online/ ⬅️⬅️ Prywatnie, od lat buduję z moim obecnym mężem, relację opartą na miłości, szacunku i wzajemnym wsparciu. Jestem też mamą – nieprzyzwoicie dumną ze swoich dzieci ❤️
Ewelina Pochopień
Od zawsze pasjonuję się dietetyką i trendami żywieniowymi. W Love Catering jestem ekspertem od zdrowego i świadomego odżywania. Zajmuję się dbałością o najwyższą jakość diet i tworzenie menu razem z Szefem Kuchni. Od ponad 5 lat jestem wegetarianką, mam fioła na punkcie zwierząt (zwłaszcza psów), a każdą wolną chwilę spędzam podróżując. Zabieram plecak i jadę eksplorować świat! Interesuję się ajurwedą i medycyną naturalną, a moją ulubioną kuchnią jest kuchnia włoska. Mam ogromną słabość do polskich pierogów z kapustą i grzybami (zawsze w towarzystwie barszczyku)!
Magdalena Lewandowska

Magdalena Lewandowska

Fizjoterapeutka uroginekologiczna
Jestem certyfikowaną fizjoterapeutką uroginekologiczną. Specjalizuję się w kompleksowej terapii kobiet w okresie okołoporodowym, oraz w pracy z różnymi dysfunkcjami dna miednicy. Doskonale rozumiem przyszłe mamy i ich dolegliwości, czerpiąc z własnych doświadczeń macierzyństwa, które chętnie wykorzystuje w swoim w gabinecie z pacjentkami. Lubię dzielić się wiedzą, zarówno podczas spotkań w gabinecie, webinarów i warsztatów, które prowadzę, jak i na profilu na Facebooku. Podczas zajęć w szkole rodzenia, kładę nacisk zarówno na aspekty teoretyczne, jak i na praktykę, skupiając się m.in. na ćwiczeniach mięśni dna miednicy i ćwiczeniach oddechowych. Zawsze staram się też angażować przyszłych tatusiów do pomocy w porodzie. W swojej praktyce leczę również: nietrzymanie moczu, obniżenia narządów miednicy mniejszej, rozejście mięśnia prostego brzucha czy zespoły bólowe tj. endometrioza, bolesne miesiączki i inne. Stawiam na dokładny wywiad i całościowe spojrzenie na pacjenta, tak by dotrzeć do źródła problemu. Terapię traktuję w sposób partnerski, tak by obie strony były zaangażowane w cały proces leczenia. Jestem absolwentką warszawskiego AWF, na kierunku fizjoterapia. Jestem również instruktorem odnowy biologicznej i instruktorem kulturystyki. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę, biorąc udział w różnorodnych kursach, warsztatach i sympozjach naukowych.
Maja Rosińska

Maja Rosińska

Psycholog
Maja Rosińska - psycholog okołoporodowy. Magister psychologii, doktorantka. W swojej pracy jako praktyk i jako naukowiec skupia się na poznawaniu świata wewnętrznego kobiety-matki, mężczyzny-ojca i pary razem w okresie okołociążowym i na wspieraniu ich. Przyjmuje i edukuje głównie online - znaleźć ją można na www.psychologokoloporodowy.pl, www.tiktok.com/@psychologokoloporodowy, a wizyty umówić na Znanym Lekarzu: https://www.znanylekarz.pl/maja-rosinska/psycholog/bydgoszcz.
Michalina Kwaczała
Absolwentka dietetyki, miłośniczka Krakowa i dobrej kuchni. W Love Catering odpowiadam za planowanie menu dla naszych klientów, bazując na zdrowych i pysznych produktach oraz różnorodnych przepisach. Szczególnie interesują mnie zagadnienia wspomagania niepłodności poprzez prawidłowe żywienie oraz dieta kobiet w różnych okresach życia. W wolnych chwilach lubię chodzić po górach i korzystać z piękna natury. W ramach relaksu zakładam słuchawki, zagłębiam się w kryminalnych podcastach i eksperymentuję w kuchni. Wyznaję zasadę, że zarówno w życiu prywatnym jak i w świadomym jedzeniu ważne jest holistyczne podejście. Każdy z nas jest na jakiejś diecie, bo dieta to nic innego jak sposób odżywiania danej osoby, a kluczem jest znalezienie tej odpowiedniej.
Mikołaj Flaum
Jestem fizjoterapeutą od prawie dziesięciu lat, przez ten czas wyspecjalizowałem się w kilku dziedzinach, ale przede wszystkim zrozumiałem, że wyłącznie holistyczne podejście do organizmu człowieka daje długotrwałe efekty w terapii. Promuję jednocześnie świadomość o naturoterapii i wykorzystaniu w terapii naturalnych składników odżywczych z owoców i ziół. Fascynuje mnie, jak daleko zaszedł rozwój medycyny regeneracyjnej i jakie działania można podjąć dzięki temu.
Milena Lemańska
Jestem magistrem położnictwa i edukatorem ds. laktacji. Wykształcenie zdobyłam na Warszawskim Uniwersyteckie Medycznym, a nabyte umiejętności praktyczne i teoretyczne wykorzystywałam do pracy na oddziale położniczym. Bardzo bliska jest mi współpraca z pacjentką i noworodkiem po porodzie, nauka karmienia piersią i naturalnej pielęgnacji dziecka. Mam ogromną cierpliwość i chętnie wspieram oraz edukuję obecne i przyszłe mamy.
Mirosława Wolnik
Mama 4 dzieci, z wykształcenia i zamiłowania pedagog, tutor. Od 2009 roku realizuje swoją pasję pracy z dziećmi, prowadząc przedszkole Przystanek Przygoda, a od 2019 roku dodatkowo prowadząc Fundację Moja Przygoda. Propagatorka teorii głoszącej, że kluczem do wychowania, jest akceptacja, wsparcie, uważne towarzyszenie oraz wielozmysłowe poznawanie świata. Uczy swoich podopiecznych patrzenia na świat szeroko otwartymi oczami oraz podchodzenia do życia, jak do przygody. Wierzy, że otwarta komunikacja i dobre przygotowanie do ról, które pełnimy w społeczeństwie to podstawa, stąd obecność w Supermamie.
Monika Bociąga

Monika Bociąga

Położna
Jestem absolwentką Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach na kierunku położnictwo I i II stopnia. Od 2020 roku pracuję na oddziale położniczo-ginekologicznym. Przez ten czas ukończyłam wiele kursów specjalistycznych m.in. edukator ds. laktacji. Zdobytą wiedzę staram się przełożyć w praktykę. Wspieram i edukuję młode mamy w pierwszych krokach macierzyństwa w szpitalnych murach oddziału. Jestem empatyczną i energiczną osobą. Każda pacjentka trafiająca pod moją opiekę może znaleźć we mnie profesjonalne wsparcie.
Monika Frączek

Monika Frączek

Doula, Doradca chustonoszenia
Bycie mamą dla dwójki chłopców to nie lada wyzwanie! Dlatego jako psycholog, doula i doradca chustonoszenia wiem, ile szczęścia i trudnych chwil może Cię spotkać gdy zostajesz Mamą. Wspieram, towarzyszę i pomagam Kobietom w tym cudownym okresie życia!
Neno
Marka numer jeden wśród laktatorów w Polsce. Specjaliści od produktów dedykowanych młodym rodzicom, stworzonych by ułatwić im codzienność i pozwolić czerpać radość z każdej chwili ze swoją pociechą.
Oliwia

Oliwia

Położna
Paulina Ciupka

Paulina Ciupka

Dietetyk, Psychodietetyk
Jestem specjalistą zajmującym się insulinoopornością. Specjalizuje się w Hashimoto, IOi, problemach hormonalnych oraz w zaburzeniach odżywiania.
Studio Dietetyki

Studio Dietetyki

Dietetyczki
Jesteśmy zespołem dietetyków specjalizujących się w dietoterapii zaburzeń hormonalnych, takich jak insulinooporność, choroba Hashimoto, czy PCOS. Współpracujemy przede wszystkim z kobietami. Zajmujemy się żywieniem w okresie ciąży i laktacji, a także pomagamy osobom z zaburzeniami płodności, chorobami tarczycy oraz alergiami i nietolerancjami pokarmowymi. Ponadto specjalizujemy się w dietach roślinnych i współpracujemy z osobami na diecie wegańskiej i wegetariańskiej. Dobra relacja z jedzeniem, świadome zakupy, prawidłowe nawyki żywieniowe, ciałożyczliwość i self-care – te aspekty uważamy za najważniejsze, nie tylko podczas indywidualnych współprac dietetycznych, ale biorąc pod uwagę wszystkie nasze działania w sieci i stacjonarnie.