Lista warzyw i owoców, po które warto sięgnąć w maju, aby dostarczyć nam cennych witamin i wartości odżywczych.
Czy można stworzyć programowanie żywieniowe u niemowlaka? Jak ważne jest wprowadzanie zdrowych nawyków żywieniowych pisze psychodietetyk.
Dieta wegetariańska w ciąży to zagadnienie, które wzbudza niemałe kontrowersje zarówno w środowisku lekarskim i dietetycznym, jak i wśród samych konsumentów.
Wiek przedszkolny jest bardzo ważnym okresem, który ma znaczący wpływ na kształtowanie się preferencji smakowych oraz upodobań żywieniowych. To jak przebiegnie proces tworzenia się nawyków zdrowotnych pozytywnych lub negatywnych, znacząco wpływa na przyszłość dziecka.
Samoregulacja dla innych siła woli, samokontrola – to wewnętrzne zmagania, które przeżywamy z samym sobą wewnątrz. Wewnętrzna walka mająca na celu przejęcie kontroli nad impulsami.
Odżywianie w ciąży to jeden z najczęściej dyskutowanych tematów nie tylko na forach parentingowych, ale również wśród lekarzy, dietetyków i położników. Choć do tej pory przeprowadzono liczne badania na temat wpływu pożywienia na przebieg ciąży i rozwój dziecka, wciąż można natknąć się na informacje, które nie mają nic wspólnego z rzeczywistością.
Zdrowa i zbilansowana dieta podczas laktacji jest bardzo ważna. Ile kalorii potrzebuje mama karmiąca dziecko piersią?
Dobrze zbilansowana dieta w ciąży ma ogromny wpływ na jej prawidłowy przebieg i rozwój dziecka. Jakie są zasady zdrowego odżywiania dla przyszłych mam i o czym należy pamiętać?