Jakie łóżeczko wybrać, aby sprzyjało dobremu snowi? Wybór najlepszego łóżeczka uzależniony jest od wielu czynników, takich jak warunki lokalowe, przeznaczony budżet, ale także plany na nie tak daleką przyszłość. Od czego więc zacząć?
Czym są porodowe pozycje wertykalne? Z punktu widzenia fizjologii kobieta rodząca powinna mieć możliwość ruchu i przyjmowania różnych pozycji, najlepiej pionowych.
Kiedy rodziłam syna, który jest teraz niemal pełnoletni, w Poznaniu nikt nie słyszał, a przynajmniej nie mówił o istnieniu czegoś takiego jak dno miednicy.
W ostatnim czasie mówi się, że w dużej mierze za rozstępy odpowiada genetyka i jest to po części prawdą. Możecie jednak aktywnie wspomagać swoje kruche i łamliwe włókna kolagenowe, które w zdrowej wersji są bardzo wytrzymałe.
Nasz umysł potrafi barwnie malować czarne scenariusze, które po chwili skupienia przeżywamy tak intensywnie, jakby już miały miejsce. Zwykle boimy się czegoś, co ma się wydarzyć w przyszłości. Obawiamy się, że możemy stracić ukochaną osobę, mieć wypadek, stracić pracę i tak bez końca. Oto mity na temat radzenia sobie z lękiem przed nieznanym.
W większości domów grudzień to magiczny czas, pełen emocji i różnorodnych bodźców, zwłaszcza dla małych dzieci. Maluchy doskonale wyczuwają nasze uroczyste nastroje, pomagają w przygotowaniach, czekają na Świętego Mikołaja, prezenty, czy wspólne zabawy z babcią i dziadkiem. Nie powinno więc nikogo dziwić, że z powodu całego zamieszania i ekscytacji dzieci nie chcą spać.