Supermama Expert

Inspiracje

Ekspert radziInspiracje

Jak Prać Pieluszki Wielorazowe?

Pranie pieluch wielorazowych nie różni się w zasadzie niczym od prania bielizny, czy ubranek niemowlęcych. Należny jedynie przestrzegać kilku określonych zasad, aby pranie było skuteczne, a pieluszki po wyjęciu z pralki czyste i higieniczne.
Inspiracje

Skąd wzięły się chusty?

Wydawać by się mogło, że chustonoszenie to nowa moda, która dopiero co pojawiała się w Europie. Można by również pomyśleć, że zaczerpnęliśmy pomysł noszenia dzieci przywiązanych do ciała rodzica gdzieś z dalekich krajów. Ale czy na pewno?
DietaInspiracje

Żywienie podczas laktacji – radzi dietetyczka

Nie od dzisiaj wiemy, że prawidłowe odżywianie jest fundamentem naszego zdrowia. To od dostarczenia odpowiednich substancji odżywczych, witamin oraz składników mineralnych zależy czy nasz organizm będzie funkcjonował poprawnie i czy niczego nie będzie mu brakowało. Nie inaczej jest w przypadku diety mamy karmiącej.
Inspiracje

Jak zadbać o suchą skórę?

Zastanawiasz się jak pielęgnować suchą skórę? Jeśli próbowałaś już wszystkiego, ale w dalszym ciągu nie możesz pozbyć się tej dolegliwości, to ten artykuł został napisany dla ciebie. Jeśli twoja skóra jest matowa, bywa szorstka w dotyku, a po myciu ściąga się i napina, powodując dyskomfort, oznacza to, że masz skórę suchą.
Inspiracje

Zdrowa skóra zimą

Temperatury spadają i wraz z nimi obniżają się mechanizmy obronne skóry. Dotyczy to szczególnie ochrony lipidowej naskórka. Pamiętajcie aby w tym okresie używać łagodnych preparatów myjących. Znacznie ograniczcie peelingi, szczególnie mechaniczne.
1 12 13