Jak wygląda prawidłowe czworakowanie malucha? Opiera się na kolanach oraz otwartych dłoniach, czyli przyjmuje pozycję czworaczą. Następnie buja się przód- tył, trenuje równowagę oraz przenoszenie ciężaru ciała i przychodzi ten moment ruszenia.
Czym jest i kiedy u dziecka powinno pojawić się czworakowanie?
Czworakowanie to nic innego jak naprzemienne ruchy rąk i nóg dziecka, które pozwalają się mu poruszać do przodu. Tułów jest prosty, stópki w przedłużeniu podudzi oraz najwyższym punktem w ciele jest głowa.
Najczęściej pozycja do czworakowania, zostaje przyjęta z pozycji niedźwiadka, z siadu skośnego lub z leżenia na brzuchu w wysokim podporze.
Czworakowanie powinno pojawić się między 6. a 12. miesiącem życia. Z życia gabinetu najczęściej spotykam tą umiejętność u dzieci po skończonym 8. miesiącu życia.
Zalety czworakowania:
- wzmocnienie mięśni posturalnych,
- wymusza naprzemienność – współpraca obu półkul mózgowych,
- często wyrównanie asymetrii,
- poprawa koordynacji oko- ręka,
- wyższa, mobilna pozycja- sam zdobędę zabawkę,
- doskonalenie równowagi,
- kontrola środka ciężkości,
- stabilizacja obręczy barkowej i biodrowej.
A co jeśli czorakowanie się nie pojawia?
Najczęstsze przyczyny braku czworakowania to:
- brak spędzania czasu na podłodze i twardym podłożu,
- zbyt wczesne sadzanie dziecka,
- podciąganie i prowadzenie za rączki do chodu,
- korzystanie w dużej ilości z chodzików, skoczków i innych akcesoriów,
- zbyt słaba obręcz barkowa i tułów,
- przetrwały odruch ATOS (odruch szermierza).
Jak pomóc maluszkowi i zachęcić do czworakowania?
Oczywiście istnieją sposoby na to, aby wspomóc maluszka i zachęcić go do czworakowania. Oto kilka aktywności wspierających czworakowanie:
- leżenie na brzuchu na twardym podłożu od początku,
- przyjmowanie wysokiego podporu,
- sięganie po zabawki w leżeniu na plecach i brzuchu,
- pivoty- obroty wokół siebie,
- zabawy w pozycji bocznej (pozycji amfibii),
- umożliwienie samodzielnego dotarcia do zabawki,
- tworzenie torów przeszkód np. z poduszek.
Pamiętajmy, że my jako rodzice powinniśmy dziecku umożliwić zdobywanie odpowiednich umiejętności. Twarde podłoże od początku, doskonale wpłynie na prawidłowy rozwój ruchowy maluszka.
