Supermama Expert
Supermama Expert

Supermama Expert

Najnowsze posty

Inspiracje

Zdrowa skóra zimą

Temperatury spadają i wraz z nimi obniżają się mechanizmy obronne skóry. Dotyczy to szczególnie ochrony lipidowej naskórka. Pamiętajcie aby w tym okresie używać łagodnych preparatów myjących. Znacznie ograniczcie peelingi, szczególnie mechaniczne.
DzieckoEkspert radzi

Jak spędzić święta z wyspanym i uśmiechniętym maluszkiem?

W większości domów grudzień to magiczny czas, pełen emocji i różnorodnych bodźców, zwłaszcza dla małych dzieci. Maluchy doskonale wyczuwają nasze uroczyste nastroje, pomagają w przygotowaniach, czekają na Świętego Mikołaja, prezenty, czy wspólne zabawy z babcią i dziadkiem. Nie powinno więc nikogo dziwić, że z powodu całego zamieszania i ekscytacji dzieci nie chcą spać.
Dziecko

Jak pomóc maluszkowi łagodnie przejść na czas zimowy

Wewnętrzny zegar biologiczny małych dzieci wolniej przystosowuje się do zmian. Przestawienie zegarków na wcześniejszą godzinę, u większości maluchów oznacza również “wcześniejszą” pobudkę. Z kolei wcześniejsze rozpoczęcie dnia ma wpływ na rytm drzemek i sen nocny, co często kończy się niedosypianiem i marudzeniem..
1 63 64