Związek jest jak podróż, w której para przechodzi przez różne etapy rozwoju rodziny. Każdy etap ma swoje wyzwania, radości i trudności, które wpływają na związek i jego dynamikę. W tym artykule przyjrzymy się ośmiu głównym etapom rozwoju rodziny z dziećmi – począwszy od narzeczeństwa, aż do momentu, gdy dzieci są już samodzielne.
1. Narzeczeństwo
Narzeczeństwo to początek drogi. Czasem dłuższy, czasem krótszy. To czas romantycznych przygotowań do wspólnego życia, kiedy para planuje swoją przyszłość razem. Jest to okres, w którym zakochani starają się lepiej poznać nawzajem i podejmują decyzje dotyczące swojego wspólnego życia. Zazwyczaj są siebie bardzo ciekawi, chociaż nie zawsze rozmawiają o tym, co naprawdę ważne.
Jednym z kluczowych aspektów narzeczeństwa jest prawidłowa komunikacja. Warto, aby para otwarcie rozmawiała o swoich oczekiwaniach, wartościach i planach na przyszłość. To także okres, w którym para może zacząć budować fundamenty swojego związku, które będą miały wpływ na wszystkie kolejne etapy rozwoju rodziny. Zawsze niezmiernie się cieszę, gdy para trafia do mnie na tym wczesnym etapie i korzysta z mojej pomocy, aby poukładać od początku swój związek.
2. Młoda para
Młoda para to etap, w którym para zamieszkuje razem. Rozpoczyna wspólne życie – w związku formalnym lub nieformalnym. To okres, w którym para odkrywa swoje role na nowo i uczy się wspólnego zarządzania życiem, finansami i obowiązkami domowymi.
Jednym z kluczowych wyzwań młodej pary jest nauka kompromisu i rozwiązywania konfliktów. Ważne, aby dbać o bliskość emocjonalną. To etap, w którym budowanie wspólnego życia wymaga wysiłku i zaangażowania. Pary, trafiające do mnie na tym etapie doświadczają zwykle pierwszych poważniejszych nieporozumień i chcą się nauczyć, co zrobić, aby w przyszłości konfliktów nie było coraz więcej.
3. Nowy członek rodziny
Rodzina z dzieckiem w wieku niemowlęcym to jeden z najbardziej intensywnych i wprowadzających dużo zmian, etapów życia rodzinnego. Noworodek przynosi ze sobą radość, a jednocześnie ogromne wyzwania, które mogą znacząco wpłynąć na związek rodziców.
Przed narodzinami dziecka para może przeżywać okres przygotowań, który ma na celu stworzenie odpowiednich warunków dla nowego członka rodziny. Rodziców zwykle absorbują takie tematy, jak przygotowanie pokoju dziecięcego, zakupy dla niemowlaka, planowanie opieki nad dzieckiem i inne praktyczne kwestie.
Przyjście na świat niemowlęcia oznacza znaczne zmiany w codziennym życiu rodziny. Wymaga to dostosowania harmonogramu dnia do potrzeb niemowlęcia, w tym karmienia, pielęgnacji i snu. Często rodzice odczuwają brak snu i zmęczenie, co może wpłynąć na ich zdolność do funkcjonowania na co dzień.
Jednym z kluczowych wyzwań w tym okresie jest podział obowiązków i skuteczna komunikacja pomiędzy partnerami. Noworodek wymaga stałej uwagi i opieki, co może wpłynąć na ilość czasu przeznaczonego na związek. Dlatego niezbędne jest wsparcie i zrozumienie pomiędzy partnerami. Często jest to bardzo trudne, dlatego na tym etapie zwykle pomagam parom poukładać wszystko od początku, a także poradzić sobie z frustracją, która czasem już narosła. Zdecydowanie łatwiej jest parze przejść przez ten okres, gdy nauczy się skutecznie porozumiewać na wcześniejszym etapie.
4. Mam szafkę z muchomorkiem!
Rodzina z dziećmi w wieku przedszkolnym to kolejny czas intensywnej opieki nad maluchami, co może być zarówno satysfakcjonujące, jak i wymagające. Para musi nauczyć się równoważyć swoje obowiązki rodzicielskie z dbaniem o związek.
Ważne jest, aby tworzyć wspomnienia rodzinne i spędzać czas razem jako rodzina. To także etap, w którym trzeba radzić sobie ze zmęczeniem i codziennymi wyzwaniami, związanymi np. z powrotem do pracy zawodowej tego z partnerów, który dotychczas zajmował się dzieckiem w domu. To kolejne zmiany i często skomplikowana układanka logistyczna. To oczywiście wpływa na związek. Na tym etapie pary żyją w kołowrotku codzienności i często zaniedbują swój związek. Rzadziej się do mnie zgłaszają w tym okresie, bo obowiązków jest tak wiele, że nie ma czasu na oddech i zastanawianie się, w którą stronę właściwie podążamy i czy na pewno nam to służy.
5. Czas do szkoły!
W miarę jak dzieci dorastają, związek przechodzi do etapu rodziny z dziećmi w wieku wczesnoszkolnym. To okres, w którym dzieci uczą się coraz więcej, a rodzice bardzo często muszą wspierać ich rozwój edukacyjny i społeczny.
Jednym z wyzwań w tym etapie jest organizacja czasu rodziny. Zajęcia pozaszkolne, prace domowe i inne obowiązki mogą sprawić, że para nadal ma mało czasu dla siebie i dla związku. Dlatego ważne jest, aby nadal dbać o związek i znaleźć czas na wspólne aktywności. Uwaga – często w połowie szkoły podstawowej dzieci, rodzice orientują się, że takie życie im się nie podoba. Pierwszy kołowrotek codzienności mija. Pojawiają się coraz więcej refleksji dotyczących związku. Czy czuje wsparcie od partnera? Nadal jesteśmy na tym samym poziomie rozwoju? Czy nadal łączą nas podobne wartości? Wielu moich klientów zgłasza się do mnie właśnie na tym etapie. Czują, że jeszcze nie oddalili się od siebie całkiem, ale oddalają coraz bardziej i potrzebują pomocy we wzajemnym zrozumieniu siebie.
6. Nastolatek – w poszukiwaniu siebie
Kiedy dzieci wchodzą w okres nastoletni, rodzina musi radzić sobie z nowymi wyzwaniami. Nastolatki rozwijają swoją niezależność i zaczynają budować własną tożsamość. Rodzice muszą być elastyczni i umieć dostosować się do zmieniającej się sytuacji.
Komunikacja staje się kluczowa, a rodzice muszą być gotowi na trudne rozmowy i rozwiązywanie konfliktów. To także okres, w którym para może zacząć myśleć o swojej przyszłości poza rolą rodziców. Zaczynają się pojawiać myśli, że dziecko nie jest z nami na zawsze. Coraz bardziej chce żyć swoim życiem. A czy my mamy swoje?
7. Już prawie są samodzielne!
Kiedy dzieci opuszczają dom rodzinny i zaczynają samodzielne życie, para przechodzi do etapu rodziny z odchodzącymi z niej i usamodzielniającymi się dziećmi. To czas mieszanych emocji, gdy rodzice uczą się żyć bez codziennych obowiązków związanych z wychowywaniem dzieci. Jednocześnie, dzieci nadal mogą potrzebować nieco wsparcia. Czasami trudno jest rodzicom wyczuć, kiedy pomoc od nich jest mile widziana, a kiedy postrzegana jest jako nadmierna ingerencja.
W tym okresie para może zacząć odkrywać siebie nawzajem na nowo. To także czas na realizację własnych marzeń i planów, które mogą być odłożone na później z powodu rodzicielstwa. Z jakimi tematami docierają do mnie pary na tym etapie? Jeśli ich głównym tematem rozmów były dzieci i przywiązywali wcześniej wagi do spędzania wartościowego czasu we dwoje, to często po wyprowadzce dzieci, nie mają o czym ze sobą rozmawiać. Ich związek staje się coraz bardziej martwy. Albo, jeśli nie nauczyli się na wcześniejszych etapach, jak ze sobą rozmawiać, na tym etapie zaczynają się kłócić. A mają na to dużo więcej czasu niż wcześniej.
8. Znowu we dwoje
Ostatecznym etapem rozwoju rodziny jest małżeństwo odłączone od dzieci. To okres, gdy dzieci są już dorosłe i nie mieszkają z rodzicami. Para ma więcej czasu dla siebie, ale może również odczuwać pustkę spowodowaną odejściem dzieci.
To etap, w którym para może skupić się na sobie nawzajem, cieszyć się wspólnymi zainteresowaniami i planować swoją przyszłość. Ważne jest, aby również na tym etapie kontynuować budowanie związku i dbać o bliskość emocjonalną, aby nie stać się dwojgiem obcych sobie współlokatorów. Jeśli na wcześniejszych etapach para zadbała o swoją relację, to teraz może się cieszyć dojrzałym, związkiem, pełnym wsparcia i wzajemnego zaufania.
Podsumowując, związek przechodzi przez wiele etapów rozwoju rodziny. Każdy z nich ma swój potencjał do rozwoju związku, ale też stawia wyzwania. Kluczem do trwałego i satysfakcjonującego związku jest komunikacja, elastyczność i gotowość do wspólnego rozwijania się na każdym etapie. Każdy etap tworzy historię rodziny i ma wpływ na jej przyszłość. Jeśli chcesz się dowiedzieć, jak Ty możesz zadbać o przyszłość swojego związku, umów się koniecznie na wstępną konsultację online i dowiedz się, o co zadbać w twoim związku w pierwszej kolejności.
Autor: Lidia Korbus-Then, trenerka relacji
