Zdrowe odżywianie to podstawa dobrego funkcjonowania organizmu, szczególnie u kobiet w ciąży. Warto przestrzegać kilku prostych zasad.
Odżywianie w ciąży to jeden z najczęściej dyskutowanych tematów nie tylko na forach parentingowych, ale również wśród lekarzy, dietetyków i położników. Choć do tej pory przeprowadzono liczne badania na temat wpływu pożywienia na przebieg ciąży i rozwój dziecka, wciąż można natknąć się na informacje, które nie mają nic wspólnego z rzeczywistością.
Kiedy w ciąży dowiadujemy się, że mamy cukrzycę w naszej głowie pojawia się milion pytań, nie wiemy co powinnyśmy jeść, co trzeba wykluczyć i jakimi zasadami się kierować.
Dzisiaj rozwiewamy wszelkie wątpliwości!