Ból w porodzie to coś, czego nie da się ominąć. Jak go zminimalizować? Przedstawiamy niefarmakologiczne metody łagodzenia bólu.
Nasze ciało w trakcie ciąży i porodu się zmienia. Jak skorygować swoją postawę ciała po porodzie? Radzi fizjoterapeutka.
Hipnoza porodowa niczym nie przypomina filmowych scen z wahadełkiem i zegarkiem. To sposób na głęboką relaksację podczas porodu.
Osoba towarzysząca w hipnoporodzie. Jaka jest jej rola? Co trzeba wiedzieć i jak się przygotować? Radzi położna.
Drętwienie rąk w ciąży. Jakie są tego przyczyny? Jak sobie z tym radzić? Radzi fizjoterapeutka uroginekologiczna.
Parcie podczas porodu. Kiedy i jak przeć? O znaczeniu tego procesu i jego tajnikach, opowiada fizjoterapeutka uroginekologiczna.
Jak przetrwać poród, korzystając z naturalnych metod relaksacji? Czym jest hipnoporód? Jakie zasady stosować? Porady od położnej.
Breast Crawl to odruch nowonarodzonego dziecka polegający na pełzaniu do piersi matki w poszukiwaniu mleka.
Rozwarcie podczas porodu. Czym właściwie jest, jak przebiega i w czym nam pomaga? Proces porodu opisuje położna Aleksandra Dygas.
Podcast to luźna forma medialna, która daje nie tylko rozrywkę, ale również praktyczną wiedzę dla przyszłych albo obecnych mam.