Jak powinna wyglądać dieta kobiety w ciąży według Ajurwedy? Przedstawiamy kilka najważniejszych wskazówek medycyny ajurwedyjskiej.
W organizmie kobiety w ciąży zachodzi wiele zmian. Również z punktu widzenia fizjoterapeuty, jej budowy ciała i mięśni.
Zdrowe odżywianie to podstawa dobrego funkcjonowania organizmu, szczególnie u kobiet w ciąży. Warto przestrzegać kilku prostych zasad.