Odżywianie w ciąży to jeden z najczęściej dyskutowanych tematów nie tylko na forach parentingowych, ale również wśród lekarzy, dietetyków i położników. Choć do tej pory przeprowadzono liczne badania na temat wpływu pożywienia na przebieg ciąży i rozwój dziecka, wciąż można natknąć się na informacje, które nie mają nic wspólnego z rzeczywistością.
Kiedy w ciąży dowiadujemy się, że mamy cukrzycę w naszej głowie pojawia się milion pytań, nie wiemy co powinnyśmy jeść, co trzeba wykluczyć i jakimi zasadami się kierować.
Dzisiaj rozwiewamy wszelkie wątpliwości!
Dobrze zbilansowana dieta w ciąży ma ogromny wpływ na jej prawidłowy przebieg i rozwój dziecka. Jakie są zasady zdrowego odżywiania dla przyszłych mam i o czym należy pamiętać?