Zapotrzebowanie kaloryczne podczas karmienia piersią to ważny temat. O tym i nie tylko, pisze dietetyk Love Catering Michalina Kwaczała.
Przez lata pojawiło się wokół diety w karmieniu piersią bardzo wiele mitów, które powtarzane są z ust do ust. Obalamy niektóre z nich.
Dieta mamy karmiącej - czy w ogóle istnieje? Co powinnam jeść karmiąc swoje dziecko piersią? Radzi dietetyk.
Zdrowa i zbilansowana dieta podczas laktacji jest bardzo ważna. Ile kalorii potrzebuje mama karmiąca dziecko piersią?
Nie od dzisiaj wiemy, że prawidłowe odżywianie jest fundamentem naszego zdrowia. To od dostarczenia odpowiednich substancji odżywczych, witamin oraz składników mineralnych zależy czy nasz organizm będzie funkcjonował poprawnie i czy niczego nie będzie mu brakowało. Nie inaczej jest w przypadku diety mamy karmiącej.