Szczawiny w ciąży - czy są bezpieczne? O wadach i zaletach szpinaku, szczawiu i rabarbaru w diecie pisze dietetyk kliniczny.
Dieta wegetariańska w ciąży to zagadnienie, które wzbudza niemałe kontrowersje zarówno w środowisku lekarskim i dietetycznym, jak i wśród samych konsumentów.
Zajadanie emocji (pozytywnej czy też negatywnej) może być efektem wielu codziennych sytuacji, przytłaczających uczuć oraz myśli. Do najczęstszych z nich zalicza się stres w pracy, problemy rodzinne, problemy finansowe.
Samoregulacja dla innych siła woli, samokontrola – to wewnętrzne zmagania, które przeżywamy z samym sobą wewnątrz. Wewnętrzna walka mająca na celu przejęcie kontroli nad impulsami.
Odżywianie w ciąży to jeden z najczęściej dyskutowanych tematów nie tylko na forach parentingowych, ale również wśród lekarzy, dietetyków i położników. Choć do tej pory przeprowadzono liczne badania na temat wpływu pożywienia na przebieg ciąży i rozwój dziecka, wciąż można natknąć się na informacje, które nie mają nic wspólnego z rzeczywistością.
Zdrowa i zbilansowana dieta podczas laktacji jest bardzo ważna. Ile kalorii potrzebuje mama karmiąca dziecko piersią?
Dobre odżywienie organizmu to niezbędny element podczas planowania ciąży. Jak powinna wyglądać dieta na płodność i dlaczego jest tak ważna?
Kiedy w ciąży dowiadujemy się, że mamy cukrzycę w naszej głowie pojawia się milion pytań, nie wiemy co powinnyśmy jeść, co trzeba wykluczyć i jakimi zasadami się kierować.
Dzisiaj rozwiewamy wszelkie wątpliwości!
Czy kobieta karmiąca rzeczywiście nie może jeść wszystkiego? Oto najważniejsze informacje na temat świątecznych potraw, które mogą Wam się przydać przy wigilijnym stole.
Nie od dzisiaj wiemy, że prawidłowe odżywianie jest fundamentem naszego zdrowia. To od dostarczenia odpowiednich substancji odżywczych, witamin oraz składników mineralnych zależy czy nasz organizm będzie funkcjonował poprawnie i czy niczego nie będzie mu brakowało. Nie inaczej jest w przypadku diety mamy karmiącej.