Tych produktów unikaj będąc w ciąży! Sprawdź listę przygotowaną przez dietetyka i zadbaj o swoją dietę w ciąży.
Jak radzić sobie z ciążowymi dolegliwościami? Sposoby na zgagę i mdłości w ciąży od dietetyk Pauliny Ciupki.
Czym jest rejestr ciąż? Jak będzie wyglądał w praktyce? Ministerstwo Zdrowia wprowadza obowiązek raportowania ciąż.
Jakie produkty zakazane są w ciąży? Jakich ziół i potraw powinniśmy unikać? Radzi dietetyk i psychodietetyk Paulina Ciupka.
Zdrowe odżywianie to podstawa dobrego funkcjonowania organizmu, szczególnie u kobiet w ciąży. Warto przestrzegać kilku prostych zasad.
Ile powinnam przybrać na wadze w trakcie ciąży? Jak groźna jest niedowaga dla malucha? Wyjaśnia dietetyk Paulina.
Często nie mamy świadomości co znajduje się w kosmetykach, które używamy. Jakie kosmetyki można stosować w ciąży i podczas karmienia piersią?
Czym dokładnie jest programowanie żywieniowe w ciąży i w jaki sposób wpływa na zdrowie i nawyki dziecka? Wyjaśnia dietetyk.
Ból w porodzie to coś, czego nie da się ominąć. Jak go zminimalizować? Przedstawiamy niefarmakologiczne metody łagodzenia bólu.
Nasze ciało w trakcie ciąży i porodu się zmienia. Jak skorygować swoją postawę ciała po porodzie? Radzi fizjoterapeutka.