Październik od 1985 roku uznawany jest na całym świecie miesiącem świadomości raka piersi. W wielu placówkach medycznych i niemedycznych możemy spotkać się z hasłami promującymi profilaktykę i diagnostykę dotyczącą nowotworów piersi. Po co tak naprawdę Breast Cancer Awareness Month, czyli różowy październik?

Rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem u kobiet na świecie oraz najczęstszą przyczyną zgonu. Każdego roku u blisko 1,7 miliona kobiet zostaje on rozpoznany. Rak piersi dotyczy również mężczyzn. Jest to rzadkie zjawisko, jednak szacuje się, że jeden na sto przypadków nowotworów złośliwych sutka, to rak piersi u mężczyzn.

Różowy październik, czyli profilaktyka i diagnostyka raka piersi

Częstość występowania raka piersi wzrasta wraz z wiekiem. 80% pacjentek w Polsce choruje po 50. roku życia. Czynnikiem zwiększającym ryzyko zachorowań jest mutacja genu BRCA1 lub BRCA2. Regularnie przeprowadzone badanie mammograficzne i ultrasonograficzne piersi, decyduje o zapobieganiu rozwoju zaawansowanego nowotworu piersi. Do 50. roku życia raz w roku umów się do specjalisty na badanie USG piersi, a po 50. roku życia na mammografię. Żeby o tym nie zapomnieć, wybierz ważną dla siebie datę np. swoje urodziny i zrób sobie prezent w postaci badań profilaktycznych.

Jak badać piersi samodzielnie?

Raz w miesiącu, 2-3 dni po miesiączce wykonuj samobadanie piersi. Badanie należy wykonać przed dużym lustrem, by jednocześnie dobrze widzieć obie piersi. Można je wykonać pod prysznicem lub po, kiedy skóra jest wilgotna. Ułóż dłoń w „łódeczkę”. Pierś należy dotykać całą długością palców, a uciskać delikatnie tylko opuszkami.

  1. Stań przed lustrem z uniesionymi do góry rękami i obejrzyj swoje piersi. Należy zwrócić uwagę m.in. na wgłębienia, fałdy na naskórku, kształt brodawki, „pomarańczową skórkę”.
  2. Opuść ręce na biodra i obejrzyj swoje piersi w tej pozycji, zwracając uwagę na to samo, co w punkcie 1.
  3. Prawą rękę połóż z tyłu głowy. Lewą dłoń ułóż w „łódeczkę” i palcami sprawdź prawą pierś. Badanie rozpoczynaj zawsze w tym samym miejscu. Najpierw sprawdź pierś okrężnym ruchami od środka piersi na zewnątrz, następne z góry na dół całą pierś i od środka na zewnątrz promienistymi ruchami. Nie zapomnij o dole pachowym i okolicy obojczyków. To samo wykonaj z lewą piersią.
  4. Następnie wykonaj badanie w pozycji leżącej. Wsuń poduszkę lub ręcznik pod prawy bark i prawą rękę wsuń pod głowę. Badanie wykonaj w ten sam sposób co w pozycji stojącej. Powtórz badanie z drugą piersią.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, polecam odwiedzić stronę amazonki.net oraz wyleczrakapiersi.pl. Można tam przeczytać historię kobiet, które walczą z rakiem piersi i uzyskać potrzebne informacje na temat diagnostyki, leczenia, rehabilitacji i wsparcia. Znajdziesz tam także bazę ośrodków i lekarzy, w których leczą się amazonki.

Autor: Monika Bociąga, położna